投稿者 Yuichiro | 1月 27, 2024 | Kurage
【あなたは反り腰?反り腰じゃない?どっち?】 質問:自分が反り腰かどうかわかりません。 自分の体を理解することは非常に大切ですよね では今回は自分が反り腰かどうか判断して自分に合ったトレーニングが出来るようしてい来ましょう!是非最後までご覧ください! あなたは整体や整骨院でこんなことを言われたことありませんか?「お客様は反り腰ですね」だから腰が痛くて肩凝って・・ まず反り腰っていうのは骨盤が前傾している状態です。では反り腰と逆の状態は?骨盤が後傾してるってことですよね。 これは人として普通のことなので何も問題ないのです。。...