執筆者 Shiori | 4月 29, 2026 | Juli
我孫子のフットケアサロンユーリです。 前髪が伸びすぎて目に刺さったみたいで、ちょっと目が痛くて…AIに聞いたら数日で治りそうとのことなので、しょぼしょぼしながら過ごしています。笑 だんだん暖かくなってくるこの季節。肌を見せる面積も、少しずつ増えてきましたね。 こんな時期になると、ふと思い出す、ずっと残っている一言があります。 「私、何十年もずっとサンダル履けなかったんです」「足出すのが恥ずかしくて…」 綺麗にしたくても、何からしていいのかわからなくてずっとそのままだったそうです。 でもその方から...
執筆者 Yuichiro | 4月 27, 2026 | Kurage
先日、Kurageに通われている30代後半のママさんとこんな話をしました。 「最近、周りのママ友に“なんか引き締まったね”って言われるんです」 すごく嬉しそうに話してくれて、こっちまで嬉しくなりました。 こういう変化があると、やっぱり「パーソナルいいよ」って勧めたくなるとのこと。 でも同時に、こうも言っていました。 「正直、続けるとなると金銭的にちょっと…」 これ、すごくリアルな話だなと思っていて。 体を変えるには継続が大事。でも、続けたくても続けられない。 このバランスで悩んでる方、実際かなり多いです。...
執筆者 Erika | 4月 14, 2026 | RATONA, YOGA
新学期、頑張りすぎていませんか？ 新しい季節、新しい環境。新学期は、どこか「気合を入れなきゃ」と思いやすいタイミングですよね。 ・新しいことを始めたい・ちゃんとした自分になりたい・今度こそ頑張りたい そんな前向きな気持ちはとても素敵です。 でもその一方で、気づかないうちに「頑張りすぎるスイッチ」が入ってしまうこともあります。 ヨガ哲学が教えてくれること ヨガには「サントーシャ（知足）」という考え方があります。 これは、「今あるものに満足すること」「今の自分をそのまま受け入れること」を大切にする教えです。...
