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Abby710は夫婦×姉妹でつくった総合サロンです。家族で安心してリフレッシュできる場所をつくりたい、「今」に目を向けて大事な一瞬を大切にできる余裕を持ちたい、そんな想いで気軽にご利用いただける場所を我孫子につくりました。

NEWS

【パーソナルトレーニング&整体契約の空き状況のお知らせ】

【パーソナルトレーニング&整体契約の空き状況のお知らせ】

こんにちは、田代です。4月のイベントも一段落し、夏に向けて自分の体を整えたいと思っている方も多いのではないでしょうか。この時期は新たな目標を立てやすい季節でもあり、ダイエットや体力向上のチャンスですね。 【パーソナルトレーニング&整体契約の空き状況のお知らせ】 平日の空き情報 平日9:30~17:00:現在2名様まで新規でご案内が可能です。 平日18:30以降:現在、平日夜の時間帯に1名様をご案内可能です。 土曜午前:こちらも1名様のみ、まだご案内可能です。...

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【アイスはやめられないK様のお話し】

【アイスはやめられないK様のお話し】 今日は、ひょうひょう、淡々系のK様のお話。 K様はダイエットと姿勢改善目的でKurageに週1で通う アイス、チョコレート、パンをこよなく愛す会社員の方なのですが、ある日 K様が「みてください!」とのこと。 みてみたら。 ちょうど去年の8月からきてからの体重の推移、画像載せておきます。 「お見事!!」 ってことで、素晴らしいですよね。マイナス6kgくらいでしょうか! なので今回はK様のメニューをご紹介!皆様の参考になればと存じます。 K様は止めれられない物がしっかり決まっています。...

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指まわりガチガチな人いませんか?

指まわりガチガチな人いませんか?

こんにちは! フットケアサロンユーリです! 足指まわり、かたーくなってませんか? 冬の厳しい寒さと乾燥を乗り越えた指はきっとガチガチ 爪切りでパチパチ切ってます!なんて人もいるかもしれませんが、 危険&ササクレの原因になるので、 今回ご紹介する方法でやってみてくださいね 使うのは、「キューティクルプッシャー」 セラミック製で爪の甘皮を押し上げるものですが、 細かい角質にももってこいです! 優しくクルクルと円を描くように皮膚の上で回してください。 表面のざらつきが取れて滑らかになります。...

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【体重が2kg増えました】嬉しいお声をいただきました♪

【体重が2kg増えました】嬉しいお声をいただきました♪

ヨガスタジオRATONAに通ってくださる方の中に
「筋力をつけて体重を増やしたい!死ぬまでに逆立ちをしてみたい!」という
目標を持ったお客様がいらっしゃり、
その方が運動経験0・ヨガ全くの初心者から始めて早2ヶ月。

【体脂肪かわらず体重が2kg増えました!】と
キラキラした表情でお話ししてくださいました。

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2月の後半からケトジェニックダイエットをしているKurage先生です。 皆様、花粉症はいかがでしょうか? 私は毎年この時期、花粉症で苦しむタイプの人間ですが、最近、ケトジェニックダイエットの影響ですかね、その感じかあまりないのに気づきました。 いつもでしたら、薬を飲んでいてもなかなか効果が感じられないこの時期に、他の多くが花粉の辛さに悩む中、 私は「ほぼ感じない」という驚きの状態でごさいます。 この変化の原因を考えるに、現在のケトジェニックダイエットが最大の要因ではないかと推察しています。...

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PROFILE

田代 佑一郎

柔道整復師

Kurage代表の田代です。前職は介護施設リハビリデイサービスで働いており、歩行や姿勢を中心運動指導していました。宜しくお願いします。

ERIKA

ヨガインストラクター・保育士

”プライベートレッスン”or”レギュラーレッスン”からご自身にあったレッスンをお選びください。キッズクラスも新規開講!

誰とも比べず競争もしない、ただひたすらに自分と向き合うヨガを通してマインドフルな時間をお過ごしください。

SHIORI

ドイツ式フットケアセラピスト

フットケアの先進国ドイツ発祥のケア方法で、足裏の角質、胼胝(たこ)、鶏眼(うおの目)などを専用器具で取り除きます。地域では珍しいですが、フットケアのハードルを低くしたいと思っております!お気軽にご相談くださいね。

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