YOGA
&
MINDFULNESS
Private yoga studio
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REVIEW
お客様の声

初心者にもわかりやすい

(30代 女性)

普段どれだけ体の可動域が狭いか、呼吸が浅いかを体感しました。
また、一つ一つの動きが丁寧で、正しい位置を教えてくださるので初心者にも分かりやすく自分の体がしっかり伸びているなと思えました。
他のヨガもいくつか体験しましたが、これほど丁寧にしてくださるところはなかなかないです。

身体と心が変化していくのが嬉しい
(50代 女性)
いつも先生のお話を聞いていると泣きそうになるのをグッとこらえています。
終わった後はスッキリというよりか、モヤモヤした気持ちがなくなり穏やかになります。
背中とお尻が締まり、レッスンの次の日の朝、顔を洗うとお肌がふっくらしっとりしています。
えりか先生のところに通うようになり、少しずつ身体も心も変化していくのが嬉しいし、楽しいです。
自分を認めて良いと思えた
(30代 女性)

とても心地良くて、心から気持ちよかった。
身体に鉛がついたようにしんどかった気持ちがすーっと抜けていく感じがした。
自分のことを些細なことでも認めていいんだと思えた。

STUDIO
スタジオについて

プライベートヨガスタジオRATONAは
ヨガ初心者の方でも安心してチャレンジできる一人ひとりに寄り添ったプライベートレッスンをメインに行う常温ヨガスタジオです。
非日常で心からリラックスできるような空間作りをしています。
2024新たにキッズクラスも開講しました。年中さん〜小学4年生までが対象のキッズのためのクラスになります。

YOGAの目的は「心をコントロールすること」
誰とも比べず、競争もしない。
ただひたすらに自分と向き合う時間。
自分の心と体の状態を知り、ありのままを受け入れ、
自分や周りの人、自然や環境と調和していくことがヨガです。

ヨガを通じて皆様が常に穏やかで居られることを願っています。

POINT.01

初心者〜経験者までOK!

PRIVATE LESSON

講師とマンツーマン〜夫婦や友人同士だけで貸し切って行うプライベートレッスン。ヨガが初めての方でも心配いりません。楽しく長く続けられるように、様々なサポートをいたします。

POINT.02

柔らかい日差しが心地良い

COMFORTABLE

「雲の上にいるみたい」「いるだけで落ち着く」とご好評をいただいている洗練された空間。大きな窓から差し込む心地良い光と柔らかい風がリラックス効果を倍増させます。

POINT.03

不安な気持ちに寄り添う講師

INSTRUCTOR

元幼稚園教諭であり、2児の母でもある講師。HSP気質を持っているため、不安な気持ちにもそっと寄り添います。どんなあなたもOK!安心して飛び込んできてくださいね。

POINT.04

少人数制レギュラークラス

REGULAR  CLASS

最大5名までのレギュラークラスもご用意しております。ヨガに慣れてきた方や、一般の方と一緒にヨガを楽しむ方のために。お得な通い放題もございます。

POINT.05

年中〜小学4年生まで対象

KIDS YOGA

子どものプロが教えるキッズクラス。最先端の習い事に。姿勢改善や集中力UPのみならず、自己肯定感を高め、自分を大切にする心やチャレンジする気持ちを育てます。
INSTRUCTOR
インストラクターについて

ERIKA

ヨガインストラクター

PROFILE

心穏やかに、ありのままの自分を受け入れる心地よさを味わって頂けますように。

元幼稚園教諭で、現在は2児の母親であるヨガインストラクターのErikaです。
HSP気質を持っているので、それぞれが持つ繊細な心の動きや人とのつながりを大切にしています。

ヨガに出会い、体だけでなく心までもがスッキリし穏やかになっていく感覚、ヨガの教えに感動。これがヨガをする目的だと知って感銘を受けました。

「毎日に小さなことにも幸せを感じ、心豊かにHAPPYに過ごせるようにという想いでスタジオを始めました。ヨガを通して自分と向き合うと、自分の良さやクセに気づいたり、不要なものを手放したり、必要なことを受け入れたりしながら、本来の自分に戻ることができます。生きる上で大切なことは何かを知る旅であるヨガや瞑想、マインドフルネス。心穏やかに、ありのままの自分を受け入れる心地良さを、自分の人生を愛する素晴らしさを味わって頂けますように。」

FEES
料金システム
プライベートレッスン    (マンツーマン)
体 験            ¥2,000
1 回            ¥5,000
4 回(2ヶ月)        ¥18,000
プライベートレッスン    (ペア)
体 験            ¥2,000
1 回            ¥4,000
4 回(3ヶ月)        ¥14,000
プライベートレッスン    (フレンズ)
※3人以上
体 験           ¥2,000
1回            ¥3,000
4 回(4ヶ月)        ¥11,000

レギュラークラス

1回             ¥2,500
5回(2ヶ月)        ¥11,000
10回(4ヶ月)       ¥20,000
通い放題(1ヶ月)      ¥10,000
キャンドルナイト
1 回             ¥3,000
回数券           +¥500
通い放題           ¥0
KIDS YOGAクラス
1 回             ¥3,000
回数券           +¥500
通い放題           ¥0
ONLINE YOGA
1 回             ¥3,000
回数券           +¥500
通い放題           ¥0
NEWS
お知らせ&ブログ
FAQ
よくあるご質問
Q.どんな服装で行けばいいですか?
動きやすい服装ならなんでも大丈夫です。ジャージでも、Tシャツでも、もちろんヨガウェアでもOK!
Q.持ち物はなんですか?
・汗拭きタオル
・水分
・ヨガマット(無料レンタルあり)
Q.着替えは出来ますか?
別室にてお着替えしていただけます。
Q.ヨガは初めてです、ついていけますか?
初心者の方は特にプライベートレッスンをおすすめしております。個人のペースに合わせてレッスンしていきますので安心してご参加ください。慣れてきたら、レギュラークラスへの移行!という方も♪
Q.身体が硬いんですけどヨガできますか?
硬い人こそヨガで柔軟性を養っていきましょう!人と比べなくて大丈夫です。安心してご参加ください。
Q.ナイトヨガレッスンはいつやっていますか?
不定期で開催しております。スケジュールをご確認ください。
Q.初回体験はどうしたら良いですか?
初めて当店をご利用の方はカウンセリングを含め、プライベートレッスンをご体験いただきます。夫婦や友達同士の参加もOKです。運動・ヨガ経験やお悩みをお聞かせください♪
Q.キャンセル料はかかりますか?
ご連絡を頂けましたらキャンセル料はかかりません。
Q.ヨガマットはレンタルできますか?
ヨガマット&ブロックは無料で貸し出ししております。毎回消毒しておりますので、安心してお使いください。
SCHEDULE
スケジュール
プライベートレッスンはこの限りでは
ありません。
最新空き状況はホットペッパービューティをご覧ください。
RESERVE
予約

LINE からのご予約

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LINEのお友達登録画面になりますので
そのままご予約できます。

Instagramから予約

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営業時間内にお電話いただき、ご予約の旨お伝えください。
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イトーヨーカドー我孫子南口店併設有料駐輪場有

2時間無料 8時間110円