投稿者 Erika | 7月 18, 2023 | RATONA, YOGA
こんにちは！ヨガ講師のErikaです！ 先週体調を崩し、すでに治ってはいますが、体力の回復までに中々時間がかかるなぁと思ったので、調べてみました。 GPTさんによると 「風邪の回復にかかる時間は個人差がありますが、一般的には体力や免疫力が年齢とともに変化するため、30代になってからの回復には若い頃と比べて時間がかかる場合があります。 若い頃は免疫力が高く、回復が早かったこともあるかもしれませんが、30代になると体力や免疫力がやや低下する傾向があります。...
