執筆者 Erika | 9月 15, 2026 | RATONA, YOGA
子どもに何度言っても伝わらなかったり、急いでいるときに限って動いてくれなかったり。 「なんで分かってくれないの？」 「もういい加減にして！」 つい感情的になってしまうこと、ありませんか？ 私も子どもにイライラすること、普通にあります。 ヨガの先生をしていると、いつも穏やかで、イライラしない人だと思われることもありますが…… そんなことはありません（笑） でも、ヨガを始める前と比べて変わったことがあります。 それは、怒っている最中でも、心のどこかに冷静な自分がいること。 「どこに着地したら、この子に伝わるだろう」...
