執筆者 Erika | 8月 15, 2023 | RATONA, YOGA
こんにちは！ ヨガインストラクターのErikaです☆ みなさまお盆はいかがお過ごしでしょうか？ 今年は台風が直撃するとか、関東からは逸れたとかで、 天候情報に旅行やレジャーの計画が大きく左右された方も 多そうですね。 ヨガスタジオ常連様 ヨガやってみたい方 ヨガに興味がある方 休日はどのように過ごしていますか？ 決して毎日ヨガのポーズの練習をしましょう！なんて 言いませんのでご安心を。 でも出来ていないと落ち込んだり 毎日やらなきゃいけないんでしょ？ と思っている方も中には いるのではないでしょうか。...
