執筆者 Erika | 6月 26, 2026 | RATONA, YOGA
夏になると、ヨガのレッスンでは裸足になる機会が増えてきます。 足裏でしっかり床を感じたり、足の指を広げて踏ん張ったり。 普段以上に「自分の足元」を意識する季節です。 そんな今の時期にぴったりの嬉しいお知らせがあります。 併設しているフットケアサロンで、この夏から フットネイルメニュー がスタートしました。 そして RATONAをご利用のお客様は特別価格でご利用いただけます。 今回、私自身も体験してきました。 施術を受けて感じたのは「これはただのネイルではない」ということ。...
執筆者 Shiori | 6月 24, 2026 | Juli
何も取れなかった潮干狩りと、足のこと。 先日、家族で潮干狩りに行ってきました。 朝から「今日はハマグリたくさん取るぞ」と意気込んで向かったのですが… 結果から言うと、ハマグリはまさかの 0個。1個も取れませんでした。笑 まぁ時期も時期ですし、周りを見ても多分取れていなかったので少し安心したのですが、それでもなかなか悔しいものですね。 …ただ、子どもたちはそんなこと全く気にしていませんでした。 潮干狩りしつつも、無いので、波と戯れながらずっと貝殻探し。 「まま、かい！」 「白い貝殻がほしい〜！」...
執筆者 Yuichiro | 6月 22, 2026 | Kurage
最近、音楽とかYouTubeの娯楽がちょっとつまんなくなってきたなと思っているKurageの田代です。 というのも最初はおすすめされてくるのが好みのもので、「おー！わかってるなー！」って感じでしたが、逆に新しい発見みたいなものも減ってる気がしておりまして。。 そしたらトロント大学の研究で「アルゴリズムが優秀すぎると逆にどうなの？」ってのがあって、研究結果としては「完璧に近いアルゴリズムほど、新しいものを探索しなくなる。」ってことだったんですね。 いやー、ほんと納得。。 ...
執筆者 Shiori | 6月 18, 2026 | Juli
こんにちは！フットケアサロンユーリです！ 今回は先日ご来店されたお客様のお話です。 前足部（足を二つに分けた時の指側）に、たこや魚の目がたくさんできてしまい悩まれていました。 こういったトラブル、とても多いんです。 特に足裏の ・たこ ・魚の目 ・指の付け根の痛み などは、前足部に負担が集中していることがよくあります。 ではなぜ前側ばかりに負担がかかるのか。 原因は様々ですが、そのひとつが 「前重心」 です。 簡単に言うと、立っている時に無意識に体重が前に乗りすぎている状態ですね。...
執筆者 Erika | 6月 12, 2026 | RATONA, Uncategorized, YOGA
こんにちは。Erikaです。 最近の私の課題は、次女の癇癪にどう向き合うかです。 思い通りにならない時、疲れている時、お腹が空いている時。姉とのやり取りでイライラすることもあります。 そんな時の次女は、大きな声で叫び、地団駄を踏み、時には手足が出たり、物を叩いたりします。 もちろんその姿を見るのは大変です。 でも私にとって本当に大変なのは、次女の癇癪そのものではなく、その時の自分の感情です。 「また始まった…」 そんな疲れやイライラ。 その後に予定がある時は焦りもあります。 気づけば私自身も感情的になってしまうことがあります。...
