最近、音楽とかYouTubeの娯楽がちょっとつまんなくなってきたなと思っている

最近、音楽とかYouTubeの娯楽がちょっとつまんなくなってきたなと思っている

最近、音楽とかYouTubeの娯楽がちょっとつまんなくなってきたなと思っているKurageの田代です。   というのも最初はおすすめされてくるのが好みのもので、「おー!わかってるなー!」って感じでしたが、逆に新しい発見みたいなものも減ってる気がしておりまして。。   そしたらトロント大学の研究で「アルゴリズムが優秀すぎると逆にどうなの?」ってのがあって、研究結果としては「完璧に近いアルゴリズムほど、新しいものを探索しなくなる。」ってことだったんですね。   いやー、ほんと納得。。  ...
今すぐチェックできる!足の〇〇を確かめる方法

今すぐチェックできる!足の〇〇を確かめる方法

こんにちは!フットケアサロンユーリです! 今回は先日ご来店されたお客様のお話です。 前足部(足を二つに分けた時の指側)に、たこや魚の目がたくさんできてしまい悩まれていました。 こういったトラブル、とても多いんです。 特に足裏の ・たこ ・魚の目 ・指の付け根の痛み などは、前足部に負担が集中していることがよくあります。 ではなぜ前側ばかりに負担がかかるのか。 原因は様々ですが、そのひとつが 「前重心」 です。 簡単に言うと、立っている時に無意識に体重が前に乗りすぎている状態ですね。...
子育ては、自分を育てる時間

子育ては、自分を育てる時間

こんにちは。Erikaです。 最近の私の課題は、次女の癇癪にどう向き合うかです。 思い通りにならない時、疲れている時、お腹が空いている時。姉とのやり取りでイライラすることもあります。 そんな時の次女は、大きな声で叫び、地団駄を踏み、時には手足が出たり、物を叩いたりします。 もちろんその姿を見るのは大変です。 でも私にとって本当に大変なのは、次女の癇癪そのものではなく、その時の自分の感情です。 「また始まった…」 そんな疲れやイライラ。 その後に予定がある時は焦りもあります。 気づけば私自身も感情的になってしまうことがあります。...
性格も身体も「改善」より「運用」が大切かもしれない

性格も身体も「改善」より「運用」が大切かもしれない

最近、環境のせいなのか仕事以外でのコミニティが増えたとな感じます。 趣味やPTA、子どもの習い事などで新し集団に属す機会が増えますよね。 そうすると改めて感じるんです。 「本当にいろんな人がいるなぁ」と。 性格なのかな?元から持っているものなのかな?環境かな? そんな時また面白い研究を見つけました。 チューリッヒ大学の研究で、心の不調を抱えている733人を10年間追跡した研究です。 この研究を読んでいて、 「ああ、なるほど。そういうことか」 と思ったので紹介したいと思います。 性格と「性格の扱い方」は別の話 私たちはつい、...