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何も取れなかった潮干狩りと、足のこと。
何も取れなかった潮干狩りと、足のこと。 先日、家族で潮干狩りに行ってきました。 朝から「今日はハマグリたくさん取るぞ」と意気込んで向かったのですが… 結果から言うと、ハマグリはまさかの...
最近、音楽とかYouTubeの娯楽がちょっとつまんなくなってきたなと思っている
最近、音楽とかYouTubeの娯楽がちょっとつまんなくなってきたなと思っているKurageの田代です。 ...
今すぐチェックできる！足の〇〇を確かめる方法
こんにちは！フットケアサロンユーリです！ 今回は先日ご来店されたお客様のお話です。 前足部（足を二つに分けた時の指側）に、たこや魚の目がたくさんできてしまい悩まれていました。...
子育ては、自分を育てる時間
こんにちは。Erikaです。 最近の私の課題は、次女の癇癪にどう向き合うかです。 思い通りにならない時、疲れている時、お腹が空いている時。姉とのやり取りでイライラすることもあります。...
性格も身体も「改善」より「運用」が大切かもしれない
最近、環境のせいなのか仕事以外でのコミニティが増えたとな感じます。 趣味やPTA、子どもの習い事などで新し集団に属す機会が増えますよね。 そうすると改めて感じるんです。...
当店の足爪カラーリングについて
こんにちは！フットケアサロンJuli（ユーリ）です！ ご存知の方もいらっしゃると思いますが、当店ではフットケアだけでなく、マニキュアのカラーリングも行っています☆...
ひとつの悪い習慣は、ドミノ倒し的にメンタルを悪化させていく
ひとつの悪い習慣は、ドミノ倒し的にメンタルを悪化させていく 最近、少し寝不足というか、睡眠の質が悪いというか……。 早急に対処せねばならんと思っている田代です。...
人生で予期せぬ出来事が起きた時、ヨガが教えてくれること
人生には、突然の不安や予期せぬ出来事が起こることがあります。
そんな時こそ大切なのは、「何が起きたか」より「どう自分を整えるか」。
ヨガの呼吸と哲学を通して、心の揺らぎとの向き合い方をお伝えします。
今すぐ靴底チェックしてみて！
こんにちは！我孫子のフットケアサロンユーリです。 この前、暑くなってきたのでサンダルを出しました。 「もうそんな季節だよね…」と思いながら、裏を見て靴底が少し擦り減っていて。...
ヨガはいつまで続ける？年齢を重ねて感じる“本当のヨガの意味”
「ヨガって、いつまで続けるんだろう？」
年齢を重ねるにつれて変わってきた、ヨガとの向き合い方。上達するためではなく、“今の自分を知る時間”として感じるようになったヨガの意味について綴りました。