執筆者 Yuichiro | 2月 21, 2025 | Kurage
姿勢を整えると人生が整う？ストレス軽減から健康まで、背筋を伸ばすメリットがすごかった！ こんにちは！「Kurage」**の田代です🪼✨ 「姿勢が大事なのはわかるけど、正しく座らないと腰痛になるって聞いたし…」「やっぱり猫背は良くない？でも、ずっと背筋を伸ばしてると疲れる…」 こんな疑問を持ったことはありませんか？💡 「姿勢を改善すれば、肩こりや腰痛が治る！」 なんて話をよく聞きますが、実は最新の科学では 「姿勢と腰痛は関係ない」 という説もあるんです😲 えっ、じゃあ姿勢を気にしなくていいの？いえいえ、「正しい姿勢＝健康になる」...
