NEWS
【我孫子市】夏の風物詩!手賀沼花火大会とかっぱ祭り
夏本番の8月、プライベート専門ヨガスタジオRATONAがある
我が我孫子市では4年ぶりとなる手賀沼花火大会とかっぱ祭りが開催され、
地域が一体となって盛り上がりましたね!皆さんは参加されましたか?
我孫子市の魅力を紹介☆
「限界追い込みトレーニングは必要?最新研究が明かす筋トレの真実」
またまたお客様からの質問で、トレーニングしている時に 「限界まで追い込まなくていいんですか?」って質問がありましたので少しお答えしようかと思いました。 このあたりみなさんはどう思いますか?...
託児付きイベント”親子で楽しむお家マルシェ”夏休みスペシャル!無事開催しました!
2023年8月20日(日)は
【夏休みスペシャルイベント!託児付きのお家マルシェ】
を開催いたしました。in我孫子市内
我孫子駅のおすすめスポット☆
こんばんは!フットケアサロンユーリのshioriです☆ 今日はユーリも入ってる店舗の駅について… 実はユーリにはありがたいことに遠方からもお客様が通ってくださっています。...
体調悪くてパーソナルトレーニングの気分じゃないなーと思った時
この間、お客様から「今日はちょっときついので、整体を多めでお願いします」と言われました。 このような時の反応はトレーナーによって大きく異なります。...
お盆休みの食べ過ぎ・・・ヨガ講師が教える健康的なリスタート方法
お盆休み、楽しい時間を過ごされましたか?
たくさんの美味しい食べ物や楽しいひとときが待っていたことでしょう。
お盆休み中、食欲が止まらなくても心配ありません。
今日から健康的なリスタートをして、心と体を整えていきましょう!
そろそろ連休終わり…出勤前に覚えておきたい自宅でできるフットケア☆
こんにちは!フットケアサロンユーリのShioriです! お盆が終わりそろそろ通常運転が始まる…という方 お休みはしっかり休めましたか?...
日常でも実践できるヨガ!生活に溶け込むヨガ
実はヨガってポーズを取ることだけが
ヨガではないのです。
日常生活の中でも実践できるものがあります。今回はこれを紐解きます。
長崎の原爆投下から学ぶ:ヨガを通して平和を願う
平和を守っていくために私たち一人ひとりができることは何でしょうか。
人間一人の力はそれほど大きなものではないかもしれません。
まずは一番近くにいる自分自身に目を向けることから
平和は始まっていくのかもしれません。
フットケアの人気裏メニュー☆
フットケアコースの隠れ人気ケア☆ こんにちは!フットケアサロンユーリのShioriです。 先日は手賀沼の花火大会があり、我孫子が年に一度の大賑わいでした☆ サロンからはよく花火が見えて、...