[ずっと猫背で、ご自身の体型に悩まされていた40代のお客様。
自分なりに色々試してはみたけれど、「もうやり尽くした、一度プロに任せてみよう」と、勇気を出してKurageの門を叩いてくださいました。
実は私と同じ、大のアイス好きなお客様。 「好きなものは我慢したくない」という想いに寄り添い、Kurageでのボディメイク中もアイスは一切禁止しませんでした。
結果、好きなものを楽しみながら、無理なくマイナス10kgのダイエットに成功。
ただ体重が落ちただけでなく、筋肉量は以前よりかなり増えています。 姿勢が整い、体も引き締まったことで、周りの方からも「変わったね!」とたくさん声をかけられるようになったそうです。
「何かを我慢し続けるダイエット」ではなく、「好きなものを楽しみながら、姿勢から変えていく」。 そんな変化を、これからも一緒に作っていきたいと思っています。
#我孫子 #我孫子パーソナルトレーニング #我孫子整体 #猫背改善 #40代ダイエット #10キロ減量 #姿勢改善 #無理しないダイエット #アイス好き #自分を整える





