仕事を休むほどの腰痛に悩まされていた、30代の栄養士のお客様。
昔から整体には通われていたそうですが、「やはり根本的な姿勢改善や運動が必要かもしれない」と、Kurageを見つけてくださいました。
実はお客様、大の「推し活」好き。 トレーニング中はいつも推しの曲を流して、楽しそうに推しの話をしながら体を動かされています。
そんなふうにリラックスして過ごしていただきながら、お仕事の合間を縫って2週間に一度のペースでコツコツと。
最近では「仕事中に痛くなることが減りました」と、嬉しい報告をいただいています。筋力もしっかりついてきて、私自身、継続がもたらす変化の大きさに改めて感動しています。
「ストイックに頑張る」だけでなく、好きなものに囲まれて、心も体も整えていく。 そんな時間を、これからも大切にしていきたいと思っています。
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