/ ABBY710

2月の後半からケトジェニックダイエットをしているKurage先生です。

皆様、花粉症はいかがでしょうか？

私は毎年この時期、花粉症で苦しむタイプの人間ですが、最近、ケトジェニックダイエットの影響ですかね、その感じかあまりないのに気づきました。

いつもでしたら、薬を飲んでいてもなかなか効果が感じられないこの時期に、他の多くが花粉の辛さに悩む中、

私は「ほぼ感じない」という驚きの状態でごさいます。

この変化の原因を考えるに、現在のケトジェニックダイエットが最大の要因ではないかと推察しています。

糖質と花粉症の症状の間には明確な因果関係が証明されているわけではありませんが、炎症を抑える効果や腸内環境の改善、免疫系の改善など、ケトジェニックダイエットによってもたらされる数々の健康上の利益が関係しているのではないかと。

そしてもうひとつ。私は2週間に1回のチートデイで糖質を大量に摂取するんですが、なんと花粉症の症状が顕著に現れるんですよね。

もちろん、、個人差ありまくりでしょうが、、花粉症に苦しむ皆様に対し、ケトジェニックダイエットを試す価値があるかもしれないと。。