【要注意!】足裏の角質、取りすぎていませんか?

【要注意!】足裏の角質、取りすぎていませんか?

フットケアサロンユーリです! フットケアのイメージとは真逆の記事ですが… よく間違ったイメージを持たれる方が多いので思い切って書いてみます。 角質は決して「敵」ではないんです。 私もフットケアを学ぶ前は角質に嫌なイメージがありました。 硬くて嫌だなー、匂いの元はここかも? と何がなんでも自分の足裏の角質を全て除去したくて 「足裏全体」を角質を柔らかくする液体につけていた時期も。 (もちろん、フットケアセラピストになる前の話です!) 結果、取る必要のない角質を取ってしまって、 乾燥がより進んでしまい、また硬くなる、そして液体に浸す…...
ヨガは美容にも良い☆レッスン翌日お肌しっとりふっくら♪

ヨガは美容にも良い☆レッスン翌日お肌しっとりふっくら♪

みなさんこんにちは! ヨガインストラクターのErikaです☆ ヨガは、心と体の調和を取るだけでなく、 肌の健康にも多くの恩恵をもたらすことがあります。 お客様から寄せられた声に基づいて、 ヨガがお肌にどのような影響を与えるか、 深掘りしていきます! ヨガとお肌の関連: ヨガの効果は、ストレスの軽減、血行の促進、リラクゼーション、 深い呼吸など多岐にわたります。 これらの効果がお肌に及ぼす影響は、科学的な研究によっても支持されています。 ストレスの軽減とお肌への影響: ストレスは、お肌にさまざまな悪影響を及ぼすことが知られています。...
小学生の娘が巻き爪!?

小学生の娘が巻き爪!?

娘の足爪が巻き爪に!? こんにちは、フットケアサロンユーリです! 昨晩、娘の足爪を切っていたら衝撃だったので自戒の念も込めて懺悔させてください。 小学校低学年の娘ですが、 母趾の爪が切りにくい…ん?お肉を避けて切ろうとすると痛い!と。 これは巻いてます…! ひどい巻き爪ではないけど右足が特に…。 前から少し気になっていたのですが、 歩き方悪いのかなー、今度夫に相談しよう、と思って忘れておりました。 母趾を動かす力も少し弱めでしたが、 はた、と気づいて玄関に走って、通学用の靴の中敷を慌てて取ってみると… 完全に小さいでしょう。...
マンツーマンヨガレッスンを受けたお客様の声☆ヨガはこんなに奥深いのか!

マンツーマンヨガレッスンを受けたお客様の声☆ヨガはこんなに奥深いのか!

こんにちは! ヨガインストラクターのErikaです。 9月に入り急に涼しさを感じる朝晩です。 この季節が大好きです☆ 大好きなお芋が^^笑 さて、今回はお客様の大切なお声をご紹介! 先日、マンツーマンレッスンに通っていただいているお客様が レッスン後に素敵な感想をくださいました。 「マンツーマンだと、今まで受けてきた 大人数のレッスンとは全く異なり、 一つ一つのポーズに対して こんなに奥深くポイントがあるのかと 驚くほど、細かく教えてくれるので よくわかってヨガの面白さ再発見」 今までは youtebeを見てなんとなく...
“美姿勢を目指すなら!Kurageのチョコザップトレーニング”

“美姿勢を目指すなら!Kurageのチョコザップトレーニング”

【Kurageさんのおすすめチョコザップメニューは? 】 こんにちはkurageの田代です。皆様トレーニング頑張っていらっしゃいますでしょうか笑 今回はチョコザップについてKurage的にはどうなのー?ってお話しです。 結論からいいますと、 「あり」 です。 実は私も会員なのですが、ホントよく出来てるなーとおもいます。 マーケティングの方法から全て尊敬しかありません笑 なんといっても服装です。チョコザップさんのウェアとシューズがなんでも良いと思わせた戦略は素晴らしい!これで普通のジムより格段に継続率が上がるんじゃないかと思います。...