子どもの足、いつ見ましたか?

子どもの足、いつ見ましたか?

こんにちは、フットケアサロンユーリのShioriです! すみません、タイトルからちょっとドキッとする方もいらっしゃるかもしれません。 私も3人子どもがおりますが、 爪きりすらうっかり忘れていて長ーくなってから「ママ、折れちゃった!」と言われることも…。 サロンでもお子さんの足に関する心配や悩みを抱えたママも少なくありません。 今日は少し子どもの足について知っておきたい知識を共有したいと思います。 まずは、赤ちゃんの足はふにゃふにゃで柔らかいですよね。 ほぼ骨が軟骨のためなのです。...
【ヨガの後に気だるさがある場合はどうしたら?】

【ヨガの後に気だるさがある場合はどうしたら?】

こんにちは! ヨガインストラクターのErikaです。 ヨガは心身の健康にとても効果的なツールの一つと言えますが、 お客様の中にはヨガを行った後に心はスッキリしていても 身体に気だるさや疲労感が残る方がいらっしゃいます。 いくつかの理由が考えられますので以下にまとめてみます。 ・デトックス作用 体内の老廃物や毒素が解放され、体外に排出されると、それによって一時的な不調感を感じることがあります。 ・筋肉疲労 普段使っていない筋肉を使うことで疲れを感じることがあります。 ・リラックス効果...
【時の逸品】これが私の求めていたタイマーだ!

【時の逸品】これが私の求めていたタイマーだ!

  皆様こんにちはKurageのたしろです。 この間タイマーを買いました。 私の仕事ってずっとタイマーを使うことが多くてですね、もはやタイマーが鳴っているのを止める仕事だったんじゃないかってくらい、タイマーに追われる人生でした。。 ・・ 半分本当です。。笑 いやね、タイマーって結構良いのが無くて、適当にIK○Aとかで買うと洒落てるけど音がうるさかったり、音が鳴らないの買うと文字盤が小さかったり、文字盤が大きいと操作音がやたらと大きかったりで丁度いいのがなかなか見つからないもんなんです。...
フットケアサロンユーリでできること

フットケアサロンユーリでできること

こんにちは、フットケアサロンユーリのShioriです! 最近フットケアが話題になったこともあり、 色々なフットケアに関するグッズやお店が出てきたように思います。 フットケアは今まで注目が集まっていなかったので私としてはとても嬉しく思っております☆ それと同時に、自分にあったフットケアは何だろう?と考える方も多いのでは… なので今回はユーリでできるフットケアについてお話していきますね♪ その1、角質ケア ユーリでは角質ケアをドイツ製の専門器具を使って行っております。...

【ヨガ】10月レッスンスケジュールUPしました!

こんにちは☆ ヨガインストラクターのErikaです! 朝晩はだいぶ涼しくなって秋らしくなってきましたね。 まだまだ日中は残暑が続いておりますが。 さて10月のレッスンスケジュールです。 時間が変わって 朝は9:30~スタートです! 朝日を浴びながら足を運んでいただき、 ヨガでカラダを動かして 気持ちよく朝をスタートさせましょう☆ 木曜日だけ時間が変わっていますので ご注意ください。 ¥大好評♪通い放題/ 9月よりスタートした【通い放題プラン】 ・ヨガを習慣化したい方 ・自分を大切にしたい方 ・自分を好きになりたい方...