執筆者 Erika | 6月 27, 2024 | RATONA
こんにちは☆ ヨガインストラクターのErikaです！ ヨガスタジオがオープンして1年7ヶ月。 おかげさまでたくさんのお客様にご利用いただき賑わって参りました。 ヨガが初めてなんです！ 体硬いんです。 思い切って予約してみました！ そうおっしゃる方もたくさんいて それでもみなさん終わった後はなんとも言えない心地よさや爽快感、達成感を味わっていただき 通ってくださっています。 当スタジオはヨガ初心者さんにも優しい、少人数制orプライベートでのレッスンになっておりますので、講師が一人ひとり丁寧にお伝えしていきます。...
執筆者 Erika | 2月 12, 2024 | RATONA, Uncategorized, YOGA
2/10(土)17:00~ キャンドルナイトヨガ＆サットサン（お茶会）を開催しました！ 前回に引き続き満員御礼！ ありがとうございます☆ キャンドルナイトヨガは薄暗い夕方にスタートし、 大きな窓から見える外の世界が段々と陽が落ちていくのを眺め キャンドルの灯りが優しく照らしてくれる中でリラックスヨガを行います。 日常で忙しくしているカラダと心を癒し 情報過多な目を休めます。 キャンドルの灯りの温かさが心を落ち着かせてくれて 自律神経を整え、ストレスの解消やリラックス効果を高めます。 初めての方も安心してご参加ください。...
