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Abby710は夫婦×姉妹でつくった総合サロンです。家族で安心してリフレッシュできる場所をつくりたい、「今」に目を向けて大事な一瞬を大切にできる余裕を持ちたい、そんな想いで気軽にご利用いただける場所を我孫子につくりました。

NEWS

【呼吸は心を軽くする】気分が落ち込んだ時はまず深呼吸

【呼吸は心を軽くする】気分が落ち込んだ時はまず深呼吸

みなさんは心がズーーンと落ち込むことはありますか?
私はヨガに出会うずっと前、
落ち込むことばかりでTheネガティブの塊のような人間でした。

紆余曲折あり、ヨガに出会い今はお伝えさせていただける機会までいただき
自分の心がどんどん変化していくのを感じています。
【呼吸は心を軽くする】
それは私が証明です。

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女性の7の倍数の変化と思うこと

女性の7の倍数の変化と思うこと

こんにちは、フットケアサロンユーリです! さて、タイトル通り「変化」についてちょっと書いてみます。 私は今36歳です。(来月誕生日なのですほぼ37歳ですが…) 東洋医学では女性は7の倍数で変化があると言われます。 歯が生え変わる7歳 初潮を迎える14歳 成熟期を迎える21歳 最も体が成熟する28歳 そして35歳からは老化が始まります。 42歳では白髪が混じり始め 49歳で閉経を迎える。 56歳体力低下、目の疲れ。 63歳疲労を溜めやすく不眠に注意。 なんだか言葉で見ていると35からは衰えるオンパレードなので怖いですね…...

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母のフットケア

母のフットケア

母のフットケア こんにちは、フットケアサロンユーリです! 先日、母のフットケアをしました。 定期的に行っておりますが、今回は少し期間が空いてしまい、 魚の目がかなり深くなってしまっておりました。 魚の目の痛みの有無を押して確認しながら、 少しずつ掘り進めていきます。 90分かかって大きな2つのウオノメが除去できました! ビフォーアフターがなかなか充実感に溢れていていいですね。 ちなみに、魚の目はさまざまな形や大きさがあって、 その人の歩行の癖や、履いている靴、重心の位置などで変わってきます。...

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【美肌が欲しいなら美容液や化粧水より筋トレでしょ!】

【美肌が欲しいなら美容液や化粧水より筋トレでしょ!】

だいぶ時間が空いてしまいました。。 最近何かに追われてて、、また気を取り直して頑張ります! さて、でもお客様からのご質問やご相談はいつも通り沢山頂いていますので、そちらを調べていきたいと思います! 本日のご質問は、、「筋トレが肌に良いと聞いたのですが・・」 ということで、ナイスな質問ですね! そんなことを調べてくれている人がいるのかってことですが、 立命館大学の藤田聡先生が考えてくれていたそうです。 実験内容は ・座りっぱなしの中年女性56人を集める ・顔の皮膚の弾力性、厚さ、真皮層の構造をチェック...

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PROFILE

田代 佑一郎

柔道整復師

Kurage代表の田代です。前職は介護施設リハビリデイサービスで働いており、歩行や姿勢を中心運動指導していました。宜しくお願いします。

ERIKA

ヨガインストラクター・保育士

”プライベートレッスン”or”レギュラーレッスン”からご自身にあったレッスンをお選びください。キッズクラスも新規開講!

誰とも比べず競争もしない、ただひたすらに自分と向き合うヨガを通してマインドフルな時間をお過ごしください。

SHIORI

ドイツ式フットケアセラピスト

フットケアの先進国ドイツ発祥のケア方法で、足裏の角質、胼胝(たこ)、鶏眼(うおの目)などを専用器具で取り除きます。地域では珍しいですが、フットケアのハードルを低くしたいと思っております!お気軽にご相談くださいね。

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