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魚の目パッチ、実際どう?
こんにちは！フットケアサロンユーリです！ 先日ご来店いただいたお客様のお話です。 魚の目パッチでケアしたけど すぐに再発してしまって… とご申告いただきました 白くなっているのは健康な皮膚に 薬剤が効いてしまっているため 健康な皮膚に繰り返し薬剤をつけると その部分が薄くなってしまいます 赤い皮膚が見えてしまうことも 魚の目も角質も 厚みがある部分だけケアすることが大事 とはいえ自己ケアで足裏は難しい… 多くの人が知らない 魚の目はフットケアサロンで取れる これをもっとスタンダードにしたい フットケアサロンは 足の健康を守る場所...
【オンラインヨガ】3月より本格START！
みなさんこんにちは☆ ヨガインストラクターのErikaです。 3月より毎週月曜日１１：１０～１１：４０まで 30分オンラインヨガを始めます♪ ・家でサクッとやりたい方 ・小さいお子様がいる方 ・家から出られない方 ・忙しい方 ・気軽に体を動かしたい方 ・人目を気にせず始めたい方 ・オンラインでモチベーションを保ってヨガしたい方 お気軽に30分でヨガを受けることが出来ます♪ お顔出しでも出したくない方はOFFでも構いません！ （アドバイスを受けたい方は画面ONがおすすめ） 3月はお試しで1クラスワンコイン(５００円)でできます♪...
2/10(土)キャンドルナイトヨガ＆サットサンを開催いたしました♪
キャンドルナイトヨガは薄暗い夕方にスタートし、
大きな窓から見える外の世界が段々と陽が落ちていくのを眺め
キャンドルの灯りが優しく照らしてくれる中でリラックスヨガを行います。
【質問】カイロプラクティックって効果あるんですか？
【質問】カイロプラクティックって効果あるんですか？ これはなかなか難しい質問です。。 なぜかと言いますとカイロプラクティックって 厳しい意見が多いのも事実なんです。 例えば、サインモン・シン先生の「代替医療解剖」では、データをもとに「インチキ治療」的な感じで書いたりもしています。 ただ、最近ではアメリカの腰痛ガイドラインでも、第一選択の治療法として入ってますので、カイロプラクティックって意外と効果あるんだなって思ってます。 ではなぜおすすめできないのか？ それは私が本物に出会ったことがないから...
フットケアサロンの爪切りってどんな感じ？
フットケアサロンの爪切り ただ爪を切るだけではなくて 足の形、指の曲がり、爪の状態 その方の悩みに合わせて 切っていきます 足はスクエアに切るのがいい というのは浸透してきたけど 足の癖や歩き方の癖、 爪の癖に合わせて 完全オーダーメイド 爪が健やかに伸びるよう 爪を見て元気になれるように 適度な甘皮除去や汚れ取り 爪まわりの角質を除去 そして血行促進のリフレで...
NEW！心とカラダを育てる【KIDS YOGA】開講☆
みなさんこんにちは★ ヨガインストラクターのErikaです。 子どもの教育者として10年以上の経験とヨガインストラクターの経験に基づき 【キッズヨガ】クラスを新規開講することにいたしました！ ○キッズヨガと大人のヨガの違い ポーズ一つひとつの形にこだわりすぎず、動物の名前を使って楽しくポーズを取ります！ ヨガを使ったゲームをしたり、キッズのための呼吸法を行なったり。 心とカラダと向き合う書く時間や絵本の時間で静かな時間を過ごし穏やかな時間を過ごします。 ○キッズヨガの効果 ・姿勢を保つ筋力がつく...
PROFILE
田代 佑一郎
Kurage代表の田代です。前職は介護施設リハビリデイサービスで働いており、歩行や姿勢を中心運動指導していました。宜しくお願いします。
ERIKA
ヨガインストラクター・保育士
”プライベートレッスン”or”レギュラーレッスン”からご自身にあったレッスンをお選びください。
誰とも比べず競争もしない、ただひたすらに自分と向き合うヨガを通してマインドフルな時間をお過ごしください。
SHIORI
フットケアの先進国ドイツ発祥のケア方法で、足裏の角質、胼胝（たこ）、鶏眼（うおの目）などを専用器具で取り除きます。地域では珍しいですが、フットケアのハードルを低くしたいと思っております！お気軽にご相談くださいね。
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