NEWS / ABBY710

運動に苦手意識があっても大丈夫！トレーナーとしての私の強み

2024-10-06 | Kurage

運動に苦手意識があっても大丈夫！トレーナーとしての私の強みこんにちは、田代です！今日は、私の少し変わったバックグラウンドと、そこで学んだことについてお話ししたいと思います。...

2024-09-28 | Kurage

【お客様の質問】昨日、Kurageに来てくださったお客様からこんな質問をいただきました。...

2024-08-22 | RATONA, YOGA

【9月スケジュール】少し夕方が涼しく感じる季節になってきましたね！ 9月のスケジュールをUPしましたのでご確認くださいね♪...

2024-08-09 | Kurage

どうも、クラゲの田代です。今日は、僕がリラクゼーションセラピストとして働いていた頃の話をじっくりお伝えしようと思います。今から10年前、毎日腰痛に悩むお客さんたちをケアしていました。皆さんも経験がある...

2024-07-11 | RATONA, YOGA

最近母娘で一緒にプライベート空間でヨガをする方が増えてきました。
とても素晴らしき取組でしたのでご紹介させてください。
素敵な口コミもいただいております。

2024-06-30 | Kurage

今回は土曜日のお酒を誰よりも愛しているM様がご自身のInstagramで投稿したものを、許可を取って掲載させていただきます。個人的には誕生日プレゼントだと思って受け取りました。...

2024-06-27 | RATONA

ヨガスタジオがオープンして1年7ヶ月。
おかげさまでたくさんのお客様にご利用いただき賑わって参りました。

2024-06-16 | Kurage

【アルコールで太るって知ってた？】こんにちは、Kurageの田代です。今回は、アルコールのカロリーについてお話し。...

2024-05-22 | Kurage

おはようございます！Kurageの田代です。今日は、筋肉量が1kg増えただけでどれだけの恩恵があるかをお話ししたいと思います。特に男性に比べて筋肉が落ちやすい女性は見ておいてくださいね！...

2024-05-14 | Kurage

【筋肉痛は体を冷やすのがいいの？温めるのがいいの？】連休明けのトレーニングでしっかり筋肉痛になっている方も多いのではないのでしょうか。今回はそんな筋肉痛についてのお話。...