ABOUT
Abby710は夫婦×姉妹でつくった総合サロンです。家族で安心してリフレッシュできる場所をつくりたい、「今」に目を向けて大事な一瞬を大切にできる余裕を持ちたい、そんな想いで気軽にご利用いただける場所を我孫子につくりました。
NEWS
今注目の企業ヨガで従業員の健康と生産性が向上する？！その理由とは？
企業側が働く方々のために心地よい職場環境を整える、その一案として私は「企業ヨガ」をおすすめ致します。企業ヨガは今大変注目されている働き方改革の一つです。
今回は企業ヨガの魅力とその効果についてご紹介します。
メラトニンサプリメントとリラクゼーション法で睡眠の質を向上させる
タイトル：メラトニンサプリメントとリラクゼーション法で睡眠の質を向上させる こんにちは。今日は、多くの方が関心を持っている睡眠の質について触れたいと思います。特に、メラトニンという成分が含まれるサプリメントに焦点を当ててみましょう。また、睡眠の質を高めるためのリラクゼーション法として、マッサージと整体の有効性にも言及します。 **メラトニンとは？** メラトニンは、私たちの体が自然に生成するホルモンで、睡眠のサイクルを調節する役割があります。これを補うためのサプリメントが市販されており、睡眠の質を改善するのに役立つとされています。...
体幹強化と集中力UPに最適なヨガポーズはこれだ！【アルダチャンドラーサナ】
アルダチャンドラーサナ（Half Moon Pose）は、ヨガのポーズの一つであり、バランスや柔軟性の向上、内臓の刺激、コアの強化など様々な効果と魅力を持っています。この記事では、アルダチャンドラーサナの詳細な効果と魅力についてご紹介します。
口コミキャンペーンについて
いつもご来店ありがとうございます！ フットケア担当のShioriです。 今回はKurageで行っている口コミキャンペーンについてです☆ （終了のお知らせではありませんので安心してお読みください！） Kurageでは3サロン入っておりますが、 どのサロンをご利用いただいても口コミをご記入してくださると仰ってくださった方には当日のお会計から500円引きさせていただいております。 Kurageは2022年11月にオープンしたばかりの新参者です。 そしてどのサロンも少し新しいことをしよう、という試みを持って始めています。...
初めてのヨガ体験にはプライベートレッスンがおすすめ！その理由とは？
ヨガは心身の調和を促す素晴らしいエクササイズですが、初めての方にとっては恥ずかしさや不安・緊張がついて回ります。
グループレッスンについていけるのか、自分だけが出来ていなかったらどうしよう、動きが全くわからないから恥ずかしい・・・
そんな方々におすすめしたいのが、プライベートヨガレッスンです。
「足を見せるのが恥ずかしい方へ」
「足を見せるのが恥ずかしい方へ」 足を見せることに抵抗を感じる、恥ずかしいからなかなかフットケアに行くのに気後れしてしまう…という方は少なくありません。 私も実際、知り合いにも恥ずかしいから…とモデルを断られた経験もあります。 （知り合いだからこそかもしれませんが…） お店にご来店してくださる方も、 「ずっと迷っていたけど勇気を出して来ました！」と仰ってくださる方も。 日本人の持つ素晴らしい奥ゆかしさ、からの所以かもしれません。...
PROFILE
田代 佑一郎
Kurage代表の田代です。前職は介護施設リハビリデイサービスで働いており、歩行や姿勢を中心運動指導していました。宜しくお願いします。
ERIKA
ヨガインストラクター・保育士
”プライベートレッスン”or”レギュラーレッスン”からご自身にあったレッスンをお選びください。
誰とも比べず競争もしない、ただひたすらに自分と向き合うヨガを通してマインドフルな時間をお過ごしください。
SHIORI
フットケアの先進国ドイツ発祥のケア方法で、足裏の角質、胼胝（たこ）、鶏眼（うおの目）などを専用器具で取り除きます。地域では珍しいですが、フットケアのハードルを低くしたいと思っております！お気軽にご相談くださいね。
ACCESS
当サロンは、安心してお過ごしいただける空間づくりのため、現在は女性のお客様限定でご案内しております。これまでに男性のお客様からのご関心もいただいておりますが、ご理解とご協力に心より感謝申し上げます。
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