ABOUT
Abby710は夫婦×姉妹でつくった総合サロンです。家族で安心してリフレッシュできる場所をつくりたい、「今」に目を向けて大事な一瞬を大切にできる余裕を持ちたい、そんな想いで気軽にご利用いただける場所を我孫子につくりました。
NEWS
子どもの足、いつ見ましたか？
こんにちは、フットケアサロンユーリのShioriです！ すみません、タイトルからちょっとドキッとする方もいらっしゃるかもしれません。 私も3人子どもがおりますが、 爪きりすらうっかり忘れていて長ーくなってから「ママ、折れちゃった！」と言われることも…。 サロンでもお子さんの足に関する心配や悩みを抱えたママも少なくありません。 今日は少し子どもの足について知っておきたい知識を共有したいと思います。 まずは、赤ちゃんの足はふにゃふにゃで柔らかいですよね。 ほぼ骨が軟骨のためなのです。...
【ヨガの後に気だるさがある場合はどうしたら？】
ヨガは心身の健康にとても効果的なツールの一つと言えますが、
お客様の中にはヨガを行った後に心はスッキリしていても身体に気だるさや疲労感が残る方がいらっしゃいます。
いくつかの理由が考えられますので以下にまとめてみます。
【時の逸品】これが私の求めていたタイマーだ！
皆様こんにちはKurageのたしろです。 この間タイマーを買いました。 私の仕事ってずっとタイマーを使うことが多くてですね、もはやタイマーが鳴っているのを止める仕事だったんじゃないかってくらい、タイマーに追われる人生でした。。 ・・ 半分本当です。。笑 いやね、タイマーって結構良いのが無くて、適当にIK○Aとかで買うと洒落てるけど音がうるさかったり、音が鳴らないの買うと文字盤が小さかったり、文字盤が大きいと操作音がやたらと大きかったりで丁度いいのがなかなか見つからないもんなんです。...
フットケアサロンユーリでできること
こんにちは、フットケアサロンユーリのShioriです！ 最近フットケアが話題になったこともあり、 色々なフットケアに関するグッズやお店が出てきたように思います。 フットケアは今まで注目が集まっていなかったので私としてはとても嬉しく思っております☆ それと同時に、自分にあったフットケアは何だろう？と考える方も多いのでは… なので今回はユーリでできるフットケアについてお話していきますね♪ その1、角質ケア ユーリでは角質ケアをドイツ製の専門器具を使って行っております。...
【ヨガ】10月レッスンスケジュールUPしました！
朝晩はだいぶ涼しくなって秋らしくなってきましたね。
まだまだ日中は残暑が続いておりますが。
10月もヨガで心とカラダの健康い寄り添っていきましょう！
筋トレは何回ずつやれば良いんですか？
久しぶりにお客様からの質問シリーズ。先日こんな質問いただきました。 「筋トレは何回ずつやれば良いんですか？」 この方はお家でのトレーニングもしっかりやられている方で、結局何回ずつやれいいのか迷ってらしていました。 この質問には大体のトレーナーが、 「1セットで8回できる重さで筋トレしよう！」 「筋肥大を目的なら8~12だー」 「」 っていうのが定番の手法ですが、実際はこの方法が唯一の正解かはよくわからんのですよね。...
PROFILE
田代 佑一郎
Kurage代表の田代です。前職は介護施設リハビリデイサービスで働いており、歩行や姿勢を中心運動指導していました。宜しくお願いします。
ERIKA
ヨガインストラクター・保育士
”プライベートレッスン”or”レギュラーレッスン”からご自身にあったレッスンをお選びください。
誰とも比べず競争もしない、ただひたすらに自分と向き合うヨガを通してマインドフルな時間をお過ごしください。
SHIORI
フットケアの先進国ドイツ発祥のケア方法で、足裏の角質、胼胝（たこ）、鶏眼（うおの目）などを専用器具で取り除きます。地域では珍しいですが、フットケアのハードルを低くしたいと思っております！お気軽にご相談くださいね。
ACCESS
当サロンは、安心してお過ごしいただける空間づくりのため、現在は女性のお客様限定でご案内しております。これまでに男性のお客様からのご関心もいただいておりますが、ご理解とご協力に心より感謝申し上げます。
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イトーヨーカドー我孫子南口店の上にある アビイマンション710号室
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