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そろそろ連休終わり…出勤前に覚えておきたい自宅でできるフットケア☆
こんにちは！フットケアサロンユーリのShioriです！ お盆が終わりそろそろ通常運転が始まる…という方 お休みはしっかり休めましたか？ 朝から晩までお子さんのお世話や家事に大忙しだった方もいますよね。 お休み明けはバランスが崩れているので 体も重くなったり浮腫みやすくなったり、 疲れやすいな…と感じる方が多いのです。 そこで連休明けに備えて、 もう通常運転の方はお仕事終わりでも、 普段よりしっかりと体のケアすることを心がけてみてください。 フットケアセラピストのおすすめとしては… ・フットバスを寝る前にしてみる...
日常でも実践できるヨガ！生活に溶け込むヨガ
実はヨガってポーズを取ることだけが
ヨガではないのです。
日常生活の中でも実践できるものがあります。今回はこれを紐解きます。
長崎の原爆投下から学ぶ：ヨガを通して平和を願う
平和を守っていくために私たち一人ひとりができることは何でしょうか。
人間一人の力はそれほど大きなものではないかもしれません。
まずは一番近くにいる自分自身に目を向けることから
平和は始まっていくのかもしれません。
フットケアの人気裏メニュー☆
フットケアコースの隠れ人気ケア☆ こんにちは！フットケアサロンユーリのShioriです。 先日は手賀沼の花火大会があり、我孫子が年に一度の大賑わいでした☆ サロンからはよく花火が見えて、 我が家の子供達に初めて花火を見せてあげれたのですが 最高の思い出になったようです♪ 今年はようやく日本の夏が帰って来ましたね！ さて今回はタイトル通り、隠れ人気ケアをお教えします。 フットケアサロンなのでもちろん角質ケアは喜んでもらえるのですが、 意外と足表面のケアも人気です☆ 1、スクラブ 表面は皮膚が薄いので削ったりできませんが、...
夏休みの宿題を通して子どもの強み・得意を伸ばす方法
子どもの興味や関心を尊重し、課題を挑戦的に設定し、積極的なフィードバックを行うことで、
自主的な学びを促進しましょう。
親と子どもが協力し合い、宿題を通じて子どもの強みを引き出す素晴らしい夏休みしましょう！
【新たな目標】
【新たな目標】 Kurageの田代です。 突然ですが私、好奇心旺盛で「やってみたーい」って思うと、長年かかってもコツコツやる夢見がちなタイプです。 このアカウントでも80kg→66kgのdietしたり、専業主夫したり、パパで学生して国家資格とったり、会社作ったりしてみたのですが、最近は経営に追われておりまして。。。バーでアルバイトしながらなんとかやっております笑 そしてちょっと会社も落ち着いてきたのでそろそろ次のやりたいことを決めようかと色々と考えておりました。...
PROFILE
田代 佑一郎
Kurage代表の田代です。前職は介護施設リハビリデイサービスで働いており、歩行や姿勢を中心運動指導していました。宜しくお願いします。
ERIKA
ヨガインストラクター・保育士
”プライベートレッスン”or”レギュラーレッスン”からご自身にあったレッスンをお選びください。キッズクラスも新規開講！
誰とも比べず競争もしない、ただひたすらに自分と向き合うヨガを通してマインドフルな時間をお過ごしください。
SHIORI
フットケアの先進国ドイツ発祥のケア方法で、足裏の角質、胼胝（たこ）、鶏眼（うおの目）などを専用器具で取り除きます。地域では珍しいですが、フットケアのハードルを低くしたいと思っております！お気軽にご相談くださいね。
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