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秋の短さと感謝をお伝えします
こんにちは、フットケアサロンユーリです! 秋晴れも美しく、少しずつ冬の足音も聞こえてきて… 季節が移ろう、この季節の儚さは美しいですね。 でも秋、短すぎ! って毎年思ってます。 さて、 最近従来の顧客様を対象として(10月に来てくれた方も対象になります!のでぜひ!) 来月の1周年感謝イベントをしておりますが、 イベントを利用して、ご友人やご家族をご紹介くださる方もいらっしゃり、 ありがたい限りです!! 足のことって、普段仲間や家族で話すこと少ないと思いますが、...
太陽礼拝とは?ヨガで体と心を活性化する究極のポーズ
太陽礼拝は、ヨガの世界で非常に重要なポーズです。
この動きはただ体を伸ばすだけでなく、心と魂を活性化させ、新しい一日を迎える準備を整えます。
今回は、太陽礼拝の魅力と効果について探ってみましょう。
フットケアセラピストが教える正しいセルフケア☆
こんにちは、フットケアサロンユーリです! 秋も深まり、気持ちの良い日が続いておりますね。 体力もある季節なので、 自分のケアにも時間を割ける季節とも言えます♪ 今回はフットケアサロンとしてご自宅でもできるフットケアや足のケアグッズを紹介します! 1、爪きり 誰もがやったことのある足の爪きりですが、 長さはいつもどのくらいにされていますか? 目安としては「指を垂直に当てて爪が当たるくらい」に整えてあげるとトラブルが起きづらいです。 角を切ってスクエアオフにするのを忘れずに! 2、爪の間の垢汚れ掃除...
人生最後の階段について知っていますか?
こんばんは、フットケアサロンユーリです! 10月になりましたね。 やっと最近は靴下が履ける季節になってくれました。 保湿に励むなら今からがチャンスです! 本格的に乾燥が進む前に始めましょう♪ さて、「秋の夜長」という言葉がぴったりな気持ちの良い夜が続いております。 皆さんはどんな秋を過ごしておりますか? 私は昔から読書が好きでしたので、秋といえば、読書の秋です☆ (大人になってからさっぱり時間が取れていませんが…) 今回はフットケアサロンらしく、足に関した本を、 中でも特に読みやすい一冊をご紹介したいなと思います♪...
10月ヨガを始めると良いことづくし?!〇〇な理由
ようやく朝晩の空気がひんやりとし、木々が秋の色に染まる時期がやってきましたね♪
そして、この10月、ヨガを始めることが、心身に喜びと良い変化をもたらす理由がいくつかあります。
タコや魚の目のつく場所で○○がわかる!
こんばんは!フットケアサロンユーリのShioriです! たまには施術の写真を出してみようと思います。 写真を撮るのがまた上手でないので、 なかなかこちらにはあげていないのですが… ちゃんとフットケアしてます!笑 こちらのお客様は足の上部にタコや魚の目が集中してあり、 Kurage整体で姿勢チェックも行った結果、 やはり前に重心が来ており、(本当はもっと詳しくやっていますが割愛します) ここにタコがあるのは体を足が一生懸命守っていたからだなーと 納得?の結果となりました! 前重心の改善をしないことには足の天然サポーター、...

PROFILE
ERIKA
ヨガインストラクター・保育士
”プライベートレッスン”or”レギュラーレッスン”からご自身にあったレッスンをお選びください。
誰とも比べず競争もしない、ただひたすらに自分と向き合うヨガを通してマインドフルな時間をお過ごしください。
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