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フットケアセラピストが教える正しいセルフケア☆
こんにちは、フットケアサロンユーリです! 秋も深まり、気持ちの良い日が続いておりますね。 体力もある季節なので、 自分のケアにも時間を割ける季節とも言えます♪...
人生最後の階段について知っていますか?
こんばんは、フットケアサロンユーリです! 10月になりましたね。 やっと最近は靴下が履ける季節になってくれました。 保湿に励むなら今からがチャンスです! 本格的に乾燥が進む前に始めましょう♪...
10月ヨガを始めると良いことづくし?!〇〇な理由
ようやく朝晩の空気がひんやりとし、木々が秋の色に染まる時期がやってきましたね♪
そして、この10月、ヨガを始めることが、心身に喜びと良い変化をもたらす理由がいくつかあります。
タコや魚の目のつく場所で○○がわかる!
こんばんは!フットケアサロンユーリのShioriです! たまには施術の写真を出してみようと思います。 写真を撮るのがまた上手でないので、 なかなかこちらにはあげていないのですが…...
巻き肩による恐ろしい健康被害!明日は我が身?!
育児やスマホ、デスクワーク、筋力不足などにより、
肩が丸まっている状態、「巻き肩さん」は多いのではないでしょうか。
巻き肩は背中が大きく見えて、見た目に影響が出ること以外にも
健康被害が多くあります。
アロマの力で「物忘れ」を撃退: 驚くべき研究の背景
あれ?最近忘れ事が多いなと、思ったら夜にアロマをたくといいかもね🌙 「最近物忘れがひどくて・・」ってお客様からそんなに聞くわけではありませんが・・...
ヨガは”優しい時間”をくれるツールの一つだ。
お客様の口コミから、ヨガは初心者や身体の柔軟性に関係なく、「優しい時間」をくれるツールの一つであることを紐解いていきます。
決してスポーツのように誰かと勝負して勝ち負けがあるものではなく、優しい気持ちで向き合うことが大切ですね!
「姿勢と虫歯の関連性!最新の知見と改善のポイント」
姿勢が悪いと虫歯になりやすいはホント?! ってことでチャットGPTさんに伺ってみると以下の理由で可能性があるかも?!って答えがこんな感じで返って来ました。...
子どもの足、いつ見ましたか?
こんにちは、フットケアサロンユーリのShioriです! すみません、タイトルからちょっとドキッとする方もいらっしゃるかもしれません。 私も3人子どもがおりますが、...
【ヨガの後に気だるさがある場合はどうしたら?】
ヨガは心身の健康にとても効果的なツールの一つと言えますが、
お客様の中にはヨガを行った後に心はスッキリしていても身体に気だるさや疲労感が残る方がいらっしゃいます。
いくつかの理由が考えられますので以下にまとめてみます。