う最近、ちょっとびっくりする研究を見つけました。
なんと、体重が平均25％も減ったという薬があるんです！
100kgの人なら75kg。
80kgの人なら60kg。
いや〜、すごいですよね。
しかも、週に1回注射するタイプのお薬なんです。
いったいどういうことなんでしょう？
そもそも、薬で痩せるってどういうこと？
みなさん、「満腹中枢」って聞いたことありませんか？
昔、テレビなんかでもよく聞いた言葉ですよね。
満腹中枢というのは、簡単にいうと、脳の中で「もうお腹いっぱいだよ〜！」と感じることに関係する場所のこと。
反対に、「お腹がすいたよ〜！」と感じる働きは「摂食中枢」と呼ばれていました。
ちなみに「中枢」というのは、体の働きをコントロールする中心という意味です。
つまり、満腹中枢は「満腹を感じるための中心」という名前なんですね。
ただ、実際の食欲は、脳のいろいろな場所やホルモンが協力して調整しています。
そして、最近話題の肥満治療薬は、この仕組みに働きかけるんです。
お腹と脳は、お話ししている？
私たちがご飯を食べると、腸から「GLP-1」というホルモンが出てきます。
なんだか難しい名前ですが、これは英語の「Glucagon-Like Peptide-1」の略です。
日本語では「グルカゴンに似たペプチド1」という意味。
ペプチドというのは、アミノ酸がつながったもののことです。
このGLP-1には、脳に働きかけて食欲を落ち着かせたり、胃の動きをゆっくりにしたりする働きがあります。
つまり、腸と脳は、ホルモンを通してお話ししているようなものなんですね。
最近よく聞く「マンジャロ」や「オゼンピック」などのお薬も、このGLP-1の働きを利用しています。
※マンジャロはGLP-1に加えて、GIPという別のホルモンの働きも利用しています。
今回のお薬は、さらにすごいらしい！
今回の研究で使われたのは「レタトルチド」という新しいお薬です。
ちょっと覚えにくい名前ですね（笑）
この薬は、GLP-1に加えて、GIPとグルカゴンという、合計3つのホルモンの働きを利用しています。
食欲を抑えるだけでなく、体がエネルギーを使う仕組みにも働きかけるんです。
簡単にいうと、
「食べる量を減らす」
そして、
「エネルギーの使い方にも働きかける」
この両方を狙ったお薬なんですね。
で、実際どのくらい痩せたの？
今回の研究には、肥満のある大人2,339人が参加しました。
約1年半、お薬を使って体重の変化を調べたところ……
一番多い量を使ったグループでは、平均25％も体重が減ったそうです！
ちなみに、薬の成分が入っていない注射を使ったグループでは、約4％の減少でした。
この差はかなり大きいですよね。
しかも、体重だけではなく、血圧や中性脂肪などにも良い変化が見られたそうです。
肥満によって健康に問題が出ている方にとっては、かなり期待できる研究だと思います。
ただし、レタトルチドはまだ研究段階のお薬です。
でも、ちょっと心配なことも……
ここまで聞くと、
「えっ、それなら私も使ってみたい！」
と思う方もいるかもしれません。
ただ、もちろん良いことばかりではありません。
吐き気や下痢、便秘などの副作用も報告されています。
実際に、副作用がつらくて途中で薬をやめた方もいました。
そして、僕が特に気になったのが、筋肉のことです。
体重が大きく減るときって、脂肪だけが減るわけではないんですよね。
筋肉も一緒に減ってしまうことがあるんです。
たとえば、体重が10kg減ったとしても、その中に大切な筋肉がたくさん含まれていたら、ちょっと困りますよね。
特に年齢を重ねると、筋肉はただでさえ減りやすくなります。
せっかく痩せたのに、階段がつらくなったり、疲れやすくなったりしたら、もったいないですよね。
※今回の研究だけで、筋肉がどれくらい減ったのかまで分かるわけではありません。
じゃあ、どうすればいいの？
ここで大切になるのが、やっぱり運動と食事です。
特に、筋肉を使う運動と、タンパク質をしっかりとること。
これは薬を使う人も、使わない人も同じです。
最近はプロテインの原料価格も上がっています。
Kurageでも、その影響を受けて、最近はザバスのプロテインを提供するようになりました。
もちろん、プロテインを飲めば筋肉が増えるというわけではありません。
普段の食事と運動が基本ですよ〜！
最後に
それにしても、医学の進歩ってすごいですね。
少し前までは、体重を減らすには食事制限と運動を頑張るしかない、というイメージが強かったと思います。
それが今では、薬の力で食欲そのものに働きかけられる時代になってきました。
ただ、僕が普段お客様と接していて思うのは、**体重が軽いことと、元気に動けることは別なんだよな〜**ということです。
体重の数字も大切ですが、それ以上に、いつまでも自分の足で歩けたり、好きなことを楽しめたり。
そんな体でいられたらいいですよね。
これから薬がどれだけ進歩しても、筋肉を大切にすることは変わらないんじゃないかな〜と思います。
Kurage 田代
