執筆者 Yuichiro | 1月 24, 2025 | Kurage
座りっぱなしの健康リスクを回避！「ベストな休憩タイミング」とは？ こんにちは、田代です😊 日々、デスクワークで忙しい皆さん。長時間座りっぱなしで「肩や腰がつらい…」「なんだか体がだるい…」なんてお悩みを抱えていませんか？実際、うちのお客様の9割以上がデスクワークをされているので、よくそうした声を聞くんです。 でも実は、この「座りっぱなし」が体に与える影響は、肩や腰の疲れだけじゃないんです。血流が滞ったり、代謝が落ちたりして、健康そのものに悪影響を及ぼしていることがわかってきています。...
