執筆者 Erika | 6月 22, 2023 | RATONA, YOGA
こんにちは！ヨガインストラクターのErikaです。 今回はビジネスとヨガの関係性について考えてみました。実は、ヨガはビジネスの成功をサポートする意外な要素を持っているのです。 さまざまな視点からその結びつきを探ってみましょう。 ストレス管理とクリエイティビティ：ビジネスの世界ではストレスがつきものです。ヨガの瞑想や呼吸法はストレスを軽減し、心を落ち着かせます。リラックスした状態でクリエイティビティが高まり、新たなアイデアや解決策を生み出す力を引き出します。...
