2/10(土)17:00~
キャンドルナイトヨガ＆サットサン（お茶会）を開催しました！
前回に引き続き満員御礼！
ありがとうございます☆
キャンドルナイトヨガは薄暗い夕方にスタートし、
大きな窓から見える外の世界が段々と陽が落ちていくのを眺め
キャンドルの灯りが優しく照らしてくれる中でリラックスヨガを行います。
日常で忙しくしているカラダと心を癒し
情報過多な目を休めます。
キャンドルの灯りの温かさが心を落ち着かせてくれて
自律神経を整え、ストレスの解消やリラックス効果を高めます。
初めての方も安心してご参加ください。
そしてそのあとは
美味しいハーブコーデュアルティーと軽食で気軽にお茶会です。
今回は無添加のものにこだわりご用意いたしました。
温かいハーブコーデュアルティーはさらに心を緩ませてくれます。
（ハーブが苦手な方でも飲みやすく甘いです。
私もよくあるハーブティは苦手ですが、このハーブコーデュアルティーは大好きです。）
「何話そうかと緊張してきたけど、全然そんなこと気にしなくて良かった」
「自分のためのご褒美時間になった」
「贅沢な時間を過ごせた」
ご参加の方からはこんなお声もいただきました。
普段近しい方には話せないことや
話すこと聞くことで新たな発見があったり
新しい価値観に出会ったり。
自分と向き合ったり、気付いたり。
参加者様によって感じることはそれぞれだと思いますが
皆様が心穏やかにご自分の時間を過ごしていただければと思います♪
次回は3月にまたお会いしましょう♪
日暮の関係でサットサンは期間限定のイベントになるかもしれません。
ご予約埋まりやすいのでチェック忘れずに！
インスタグラムや公式LINEで先行配信しておりますので
「RATONA YOGA」で検索して登録もよろしくお願いします！
先に日中の体験をしておきたい方もぜひ！
お待ちしております。
春に変わるこの季節、寒暖差も大きく体調も崩しやすい時期です。
皆様ご自愛くださいね。
