NEWS / ABBY710

【体重が２kg増えました】嬉しいお声をいただきました♪

2024-03-19 | RATONA, YOGA

ヨガスタジオRATONAに通ってくださる方の中に
「筋力をつけて体重を増やしたい！死ぬまでに逆立ちをしてみたい！」という
目標を持ったお客様がいらっしゃり、
その方が運動経験0・ヨガ全くの初心者から始めて早2ヶ月。

【体脂肪かわらず体重が２kg増えました！】と
キラキラした表情でお話ししてくださいました。

2024-03-16 | Kurage

2月の後半からケトジェニックダイエットをしているKurage先生です。皆様、花粉症はいかがでしょうか？...

2024-02-28 | RATONA, YOGA

みなさんこんにちは☆ ヨガインストラクターのErikaです。暖かくなって花粉が飛び始めたと思ったら冷たい北風で背中が凝ってしまうような寒い日もあったり寒暖差が激しい日々が続いておりますが...

2024-02-22 | Juli

こんにちは！フットケアサロンユーリです！先日ご来店いただいたお客様のお話です。魚の目パッチでケアしたけどすぐに再発してしまって… とご申告いただきました白くなっているのは健康な皮膚に...

2024-02-20 | RATONA, YOGA

みなさんこんにちは☆ ヨガインストラクターのErikaです。 3月より毎週月曜日１１：１０～１１：４０まで 30分オンラインヨガを始めます♪ ・家でサクッとやりたい方・小さいお子様がいる方...

キャンドルナイトヨガは薄暗い夕方にスタートし、
大きな窓から見える外の世界が段々と陽が落ちていくのを眺め
キャンドルの灯りが優しく照らしてくれる中でリラックスヨガを行います。

【質問】カイロプラクティックって効果あるんですか？これはなかなか難しい質問です。。なぜかと言いますとカイロプラクティックって厳しい意見が多いのも事実なんです。...

2024-02-05 | Juli

フットケアサロンの爪切りただ爪を切るだけではなくて足の形、指の曲がり、爪の状態その方の悩みに合わせて切っていきます足はスクエアに切るのがいいというのは浸透してきたけど...

みなさんこんにちは★ ヨガインストラクターのErikaです。子どもの教育者として10年以上の経験とヨガインストラクターの経験に基づき【キッズヨガ】クラスを新規開講することにいたしました！...

2024-01-27 | Kurage

【あなたは反り腰？反り腰じゃない？どっち？】質問:自分が反り腰かどうかわかりません。自分の体を理解することは非常に大切ですよね...