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ビジネスとヨガの相互関係：成功をサポートする意外な結びつき
ビジネスとヨガの関係性について。ヨガはビジネスの成功をサポートする意外な要素を持っているのです。
さまざまな視点からその結びつきを探ってみましょう。
【《姿勢診断付き》整体×パーソナルトレーニング初回体験60分￥3500 の紹介】
皆さん、こんにちは。今日は私たちの日々の健康と生活に重要な影響を及ぼす「姿勢」に焦点を当て、これを改善する特別なプログラムをご紹介したいと思います。それが《姿勢診断付き》整体×パーソナルトレーニング初...
ヨガで痩身＆小顔を目指す！
ヨガを通じて痩身と小顔を目指す方法についてまとめました。
効果的なポーズやヒントをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
脳の毒物が呼吸で減る??
脳の毒物が呼吸で減る?? 脳の毒物が呼吸で減る?? 最近みなさま体調を崩しておりますがいかがでしょうか? 今回は脳の毒物が呼吸だけで減ったぞって南カリフォルニア大学などの研究です。...
足裏の乾燥、原因わかりますか？
こんにちは！フットケア担当のShioriです！ 今日は足についてのコラムを… 足の裏、靴下をよく履いているし、さらには靴まで履いているのになんで乾燥するんだろう？ こう思ったことはありませんか？...
足裏の痛みは魚の目だけ？
先日お越しいただいた70代のお客様のお話です。 魚の目の痛みが主訴でご来店いただき、 無事に魚の目の芯が取れて痛みが無くなった！とご満足いただけましたが、 なんと次の日には痛みが再発？！...
ママ会にぴったり！！出張ヨガレッスンでリフレッシュ＆リラックス♪
今回はママ会にぴったりな出張ヨガレッスンについてご紹介します。
ママたちの忙しい日常を少しでも癒しの時間に変えることができる、特別なプライベートレッスンです。
出張ヨガレッスンでは、ママたちがリフレッシュし、心と体をリラックスさせるためのレッスンを提供しています。
ママたちのスケジュールに合わせて柔軟に移動して行います！
【日焼け止めを知っておこう】
【日焼け止めを知っておこう】 こんにちは。 先日子供の運動会がありまして日焼けどめを腕に塗り忘れて、ようやく皮が剥け終わりました田代です。お風呂の時とか痛いですよね。...
夏の足は保湿、要りませんか？
夏の足に保湿は… 必要です！！！ 一般的には、夏は湿度が高く、皮膚が乾燥しにくい季節です。 しかし、足は靴やサンダルを履くことが多く、汗をかいたり紫外線にさらされたり…...
ヨガとピラティスの違いとそれぞれのメリットとは？どっちがいい？
ヨガとピラティスはどちらも人気のある心身を鍛える素晴らしいツールで、身体的にも精神的にも多くのメリットをもたらします。
いくつかの類似点もありますが、各分野には独自の原則、テクニック、焦点があります。
どちらの練習があなたの目標や好みに適しているかを判断する材料の一つにしてください。