【40歳からは痩せいない?!ならどうする?】

【40歳からは痩せいない?!ならどうする?】

【40歳からは痩せいない?!ならどうする?】 この間のお客様のI様とのお話し。 I様が男性の先輩と久しぶりに会ったそうで、そしたら結構太ってんですって。。 だから思わず I様 「太りましたね」 って言ったら 先輩「40歳からはマジで痩せないから」 って返しがきたそうな。 それでI様は俄然やる気になってて私としては良かったなって笑 危機感は人それぞれです。 例えばデイサービス勤務してて健康に気を使わない人はいないでしょう。健康のありがたみを毎日感じますから。 はい。それは置いといて今回は 【40歳からは痩せいない?!ならどうする?】...
【質問】ところでなんで断食するんですか?

【質問】ところでなんで断食するんですか?

今回のお客様からの質問「ところでなんで断食するんですか?」ってことでなんとも真っ当な質問ですよね。 あれ?私もなんでだっけってなってましたが、まず一般的によく流行っているプチ断食のメリットは 大きく以下の7つです。 とにかく痩せやすい:食事量のコントロールが簡単になります。 簡単に実践できる:14〜16時間の断食なら一食を抜くだけでOKなので超ラク。 老化をふせぐ:カロリーの摂取を減らすことで成長ホルモンが分泌されまして、肌が若がえるほか筋肉量もアップしてくれる...
【キャンペーンのお礼&終了と年末年始の営業について📢】

【キャンペーンのお礼&終了と年末年始の営業について📢】

【キャンペーンのお礼&終了と年末年始の営業について📢】 いつもKurageご利用いただきありがとうございます! 1周年キャンペーン沢山の方が来てくださいました。本当にありがたく、無事KENSUIも購入することができました✨多大なる感謝を申し上げます。 1年前に始めた整体×パーソナルも全然周知されてなくて、 「え?結局どっちやるんですか?」って不動産の方や公庫の方に伝える時は大変でしたが、お客様が本当の意味で根本から改善していく姿を見て間違っていなかったなと思います。...
【美肌が欲しいなら美容液や化粧水より筋トレでしょ!】

【美肌が欲しいなら美容液や化粧水より筋トレでしょ!】

だいぶ時間が空いてしまいました。。 最近何かに追われてて、、また気を取り直して頑張ります! さて、でもお客様からのご質問やご相談はいつも通り沢山頂いていますので、そちらを調べていきたいと思います! 本日のご質問は、、「筋トレが肌に良いと聞いたのですが・・」 ということで、ナイスな質問ですね! そんなことを調べてくれている人がいるのかってことですが、 立命館大学の藤田聡先生が考えてくれていたそうです。 実験内容は ・座りっぱなしの中年女性56人を集める ・顔の皮膚の弾力性、厚さ、真皮層の構造をチェック...
「姿勢と虫歯の関連性!最新の知見と改善のポイント」

「姿勢と虫歯の関連性!最新の知見と改善のポイント」

姿勢が悪いと虫歯になりやすいはホント?! ってことでチャットGPTさんに伺ってみると以下の理由で可能性があるかも?!って答えがこんな感じで返って来ました。 2022年の時点では一般的に認知されていません。しかし、虫歯や口腔の健康と全体的な身体の健康や姿勢との間に間接的な関連がある可能性は指摘されています。 咬合の問題:顎の位置や咬合の問題は、頭の位置や姿勢に影響を与える可能性があります。また、咬合の問題は歯の損傷や歯周病のリスクを増加させる可能性があり、それが虫歯の原因となる可能性もあります。...
【時の逸品】これが私の求めていたタイマーだ!

【時の逸品】これが私の求めていたタイマーだ!

  皆様こんにちはKurageのたしろです。 この間タイマーを買いました。 私の仕事ってずっとタイマーを使うことが多くてですね、もはやタイマーが鳴っているのを止める仕事だったんじゃないかってくらい、タイマーに追われる人生でした。。 ・・ 半分本当です。。笑 いやね、タイマーって結構良いのが無くて、適当にIK○Aとかで買うと洒落てるけど音がうるさかったり、音が鳴らないの買うと文字盤が小さかったり、文字盤が大きいと操作音がやたらと大きかったりで丁度いいのがなかなか見つからないもんなんです。...