「最近、かかとがガサガサしてきた」
「保湿してもなかなか良くならない」
そんなお悩み、ありませんか？
実はこれ、単なる乾燥ではなく
“歩き方”や“足の使い方”が原因になっていることが多いんです。
かかとのガサガサ（角質肥厚）は、
・足の一部にばかり体重がかかる
・歩くときに衝撃をうまく分散できていない
ことで起こります。
特に多いのが👇
✔ 外側に体重が乗る（外重心）
✔ 足指が使えていない（寝指）
✔ 足裏のクッション機能が低下している
こうなると、同じ場所に負担が集中して
皮膚がどんどん硬くなっていきます。
ここで多くの方がやってしまうのが…
👉「削るだけ」「保湿だけ」
もちろん大切なんですが、
原因を変えないとまた繰り返します。
本当に大切なのは
👉「削る＋使い方を変える」
ことです。
たとえば簡単にできるのは👇
・足指で地面をつかむ感覚を作る
・母趾球で押す意識を持つ
・足首の安定を高める
これだけでも、
角質のつき方が変わってきます。
フットケアサロンユーリでは
✔ 角質ケア（見た目の改善）
✔ 足の状態チェック
✔ 歩き方・使い方のアドバイス
まで行っています。
ただキレイにするだけでなく、
“繰り返さない足”を目指します。
かかとのガサガサは
👉 足からのサイン
です。
「なんとなく削る」のではなく
原因から整えることで、
✔ 見た目
✔ 歩きやすさ
✔ 疲れにくさ
すべて変わってきます。
気になる方はお気軽にご相談くださいね😊
LINEからのご予約・ご質問も可能です。
