執筆者 Yuichiro | 2月 19, 2026 | Kurage
ご家族から「姿勢が悪い」「歩き方がおかしい」と指摘され、来院されたお客様。 ご自身では普通にしているつもりなのに、周りから言われるのは辛いものですよね。 実は私も、昔は「あの猫背の人」と言われるほど姿勢が悪かったので、そのお気持ちは痛いほど分かります。 当時の私は、高い身長を少しでも低く見せたくて、無意識に体を丸めていたのかもしれません。 姿勢には、その人の「隠したいコンプレックス」が表れることがあります。 お腹を隠そうとして骨盤を後傾させたり、胸元を気にして猫背になったり。それがいつの間にか、その方の「当たり前」になっていく。...
執筆者 Yuichiro | 2月 19, 2026 | Kurage
「片足で立つのが怖い…」 最初はそう仰っていた50代のお客様。最初は足首が痛くて片足になるのが怖い状態からスタートしましたが、今では、体の痛みはなくなり、姿勢も良くなって調子も良さそうです。あとは腹圧のコントロールがもっとできると体幹部も安定しそうです。 #我孫子 #猫背改善 #我孫子パーソナルトレーニング #膝の痛み改善 #50代ダイエット #我孫子整体 #巻き肩改善 #ストレートネック...
