来年の自分を裏切らないために 執筆者 Yuichiro | 1月 29, 2026 | Kurage 「来年の自分」を裏切らないために ― 3ヶ月で変わるより、3年後も変わらず動ける体へ ― Kurageにいらっしゃるお客さまの多くは、40〜50代。 人生のちょうど折り返し地点をすぎて、身体の変化を感じはじめる頃かもしれません。 「最近、疲れが取れにくくなった」 「腰や肩がずっと重たい」 「昔と同じように運動してるのに、全然痩せない」 そんな声を、初回体験時によく耳にします。 ...
