執筆者 Shiori | 10月 6, 2023 | Juli
こんばんは、フットケアサロンユーリです！ 10月になりましたね。 やっと最近は靴下が履ける季節になってくれました。 保湿に励むなら今からがチャンスです！ 本格的に乾燥が進む前に始めましょう♪ さて、「秋の夜長」という言葉がぴったりな気持ちの良い夜が続いております。 皆さんはどんな秋を過ごしておりますか？ 私は昔から読書が好きでしたので、秋といえば、読書の秋です☆ （大人になってからさっぱり時間が取れていませんが…） 今回はフットケアサロンらしく、足に関した本を、 中でも特に読みやすい一冊をご紹介したいなと思います♪...
執筆者 Erika | 10月 2, 2023 | RATONA, YOGA
こんにちは！ ヨガインストラクターのErikaです☆ ようやく朝晩の空気がひんやりとし、木々が秋の色に染まる時期がやってきましたね♪ そして、この10月、ヨガを始めることが、心身に喜びと良い変化をもたらす理由がいくつかあります。 1. 心地よい季節の始まり: 新しい季節はまさに新しい自分の始まり。変わる自然と共に、ヨガの世界に足を踏み入れてみませんか？心も体もリフレッシュしましょう。 2. ストレス解消とリラックス:...
