投稿者 Erika | 5月 13, 2023 | RATONA, YOGA
【カップルヨガのススメ】 カップルで行うヨガにはメリットがたくさん！ 一部をご紹介☆ ・つながりを深める：カップルヨガは、呼吸と身体の動きを合わせて行うことで、相互にサポートし合いパートナー間のより深い絆とつながりを育みます。 ・コミュニケーションの向上: 一緒にヨガを練習するには、コミュニケーションと信頼が必要であり、これによりパートナー間の全体的なコミュニケーションスキルが強化されます。 ・親密さの向上：カップルヨガに含まれる物理的な親密さと触れ合いは親密さを高め、信頼感、快適さ、感情的なつながりを促進します。...
