投稿者 Yuichiro | 4月 27, 2023 | Kurage
現在ダイエット終了したのKurageパパでございますが、ラスト2週間の方法と、改めて減量するお客様向けに基礎のポイントを抑えてもらおうと思います まず「いかに筋肉の減少を抑えつつ体脂肪をがっつり減らすか？」ってことがポイントです。これが出来ないとただ筋肉が落ちていって、健康になったとは言い難いですからね。 そして今わたくしがやっているダイエットはちょっとハードだけどもうちょい体脂肪をハイスピードで削れないか？って方向けでございます。 特徴として ・1週間に最大で1％以上の体脂肪を落とすことができる。...
