我孫子のフットケアサロンユーリです。
サロンでよく聞かれる質問のひとつが
「結局、どのクリーム塗ればいいですか？」です。
ドラッグストアに行くと
たくさん並んでいて迷いますよね‥
なんとなく“良さそう”で選ぶことも多いと思いますが
実はこれ、少しだけ見方を変えると
ぐっと選びやすくなります。
大事なのは「成分の役割」で選ぶこと
フットケアで見るべきポイントは
シンプルにこの3つです。自分の足はどれが必要なのかを見極めて選べるとなお良しですね◎
① 角質をやわらかくする
② 水分を逃がさない
③ 外から守る
🥇まずは「やわらかくする」
かかとがガサガサになる原因は
乾燥だけじゃなくて
“角質が硬くなっていること”が大きいです。
ここに必要なのが
👉 角質をやわらかくする成分、尿素
これがあるだけで
状態が変わりやすくなります。
🥈次に「逃がさない」
せっかく保湿しても
水分が逃げてしまうと意味がありません。
👉 バリアを整える成分、セラミド
続けることで
“乾燥しにくい状態”に変わっていきます。
🥉最後に「守る」
👉 油分でフタをする成分、ワセリンやミネラルオイル
外からの刺激や乾燥から
肌を守ってくれます。
実はここで差が出ます
同じクリームを使っていても
変わる人と変わらない人がいるのは
👉 役割を知らずに選んでいるかどうか
ここが大きいです。
さらに大事なのは「使い方」
どんなクリームでも
使い方で結果は変わります。
・お風呂上がりにすぐ塗る
・乾燥が強いところは重ねる（朝晩など‥）
・朝は軽く靴下でフタ
これだけでも
実感はかなり変わります。
「やわらかくする」
「逃がさない」
「守る」
どの役割のものを選んでいるか。
少し意識するだけで
足の状態は変わっていきます。
足のケアって
つい後回しにされがちですがまずはクリーム塗るだけでも立派！
ほんの少し整うだけで
気持ちも整うのでぜひ試してみてくださいね🦶✨
