【反り腰は本当に悪なのか？】
最近反り腰というワードを良く聞きますね。
自分は反り腰だから筋肉のバランスが崩れ、体重が増加し、腰が痛くなり、坐骨神経痛になり、足浮腫んで太くなってetc…
まぁ、言ってる事はわかりますが落ち着いて下さい。
皆さんは本当に反り腰ですか？？
確かに妊娠を経験された方は骨盤が前傾した状態で指先の方に体重がいくので反り腰になっていきますが、産後は抱っこに代わるので抱っこしてる時は骨盤は後傾してお腹が出てきます。
つまり何が言いたいかというと、そのアプローチ方法は間違っているかもしれませんよって事です。
そして反り腰は骨盤の前傾が過度な場合の事を言いますが、
Kurageオーナーの個人的な意見としては
『前傾してた方が見た目がカッコイイから前傾でいいじゃない』です！
いや、本当に過度に前傾してたら大変ですけども・・
ではこの辺で。。
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