こんにちは、フットケアサロンユーリです！
さて、タイトル通り「変化」についてちょっと書いてみます。
私は今36歳です。（来月誕生日なのですほぼ37歳ですが…）
東洋医学では女性は７の倍数で変化があると言われます。
歯が生え変わる7歳
初潮を迎える14歳
成熟期を迎える21歳
最も体が成熟する28歳
そして35歳からは老化が始まります。
42歳では白髪が混じり始め
49歳で閉経を迎える。
56歳体力低下、目の疲れ。
63歳疲労を溜めやすく不眠に注意。
なんだか言葉で見ていると35からは衰えるオンパレードなので怖いですね…
2000年前から言われていることなので、
実際には現代医学や美容のお陰で多少のズレがあると思いますが。
私も最近衰えを色々なところで感じるようになってきました。
例えば体力。
子供と同じように寝ないと翌日がきつい…
仕事も同じ体勢が数時間続くと肩や腰がきつい。
肌や髪にもツヤが無くなっていく。
白髪がちらほら出始める。
エイジングって恐ろしい！って思っていたのですが、
ユーリのお客様に私より年上の方もいらっしゃって、
お客様を見ていると、そんなに悪くないな、って思うんです。
自分を大切にしている感じが伝わってきて、
余裕を感じるし、美しさと知性を感じます。
何より、みんな無理をしてないけど、頑張っている。
人生を楽しむことに頑張っている。
私もそんな先輩方を見習って、生活習慣やスキンケアを見直しています。
好きなことや物にお金を使う。
そして体を大事にする。
一つしかないから。
皆さんは体を大切にできていますか？
