夏の足に保湿は…
必要です！！！
一般的には、夏は湿度が高く、皮膚が乾燥しにくい季節です。
しかし、足は靴やサンダルを履くことが多く、汗をかいたり紫外線にさらされたり…
また家の中では素足でいる方が多いのではないでしょうか？
実は夏の終わりに足がガサガサになってしまって…とご来店いただくことは多いのです。
以下に、夏の足を健やかに乗り切るポイントをいくつかご紹介します☆
【日焼け対策】
紫外線から足を守るために、日焼け止めクリームやUVカットの靴下を使用しましょう。
紫外線によるダメージは、足の皮膚を乾燥させる可能性があります。
【適切な靴の選択】
足に合った通気性の良い靴を選ぶことで、蒸れや汗を抑え、足の乾燥を防ぎます。
特に合成素材や密閉型の靴は湿気をためやすいので、
できるだけ天然素材や通気性の高い靴を！
【足の洗浄と保湿】
足を洗った後は、しっかりと乾かしてから適切な保湿剤を使用してください。
乾燥した皮膚に保湿剤を塗ることで、水分を閉じ込めて足の乾燥を防ぎます。
【角質除去】
定期的に足の角質を取り除くことも保湿に役立ちます。
古い角質を除去すると保湿剤が浸透しやすくなります。
【適度な水分摂取】
内側からも足の保湿をサポートするために、適度な水分摂取を心掛けましょう。
水分をしっかりと摂ることで、全身の皮膚が健康的な状態を保つことができます。
言われて見れば日頃からやっている、という方も多いのではないでしょうか？
一つずつを丁寧にやることもポイントです！
お風呂から出た後、足は拭かずにバスマットだけ、という方もいらっしゃいますが、
ぜひ指の一本一本をタオルで拭いてくださいね。
これから来る夏に備えて、足の準備も万端にしていきましょう！！
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